说真的，这几天排球圈里传得最火的消息，莫过于江苏女排的动态了。有网友爆料，目前整支队伍16个人正在仙林基地紧锣密鼓地训练，下周二就要启程去常州，迎接新赛季的第一场硬仗。你可能会想，备战嘛，不是很正常的事儿？别急，有意思的在后头呢。

张籽萱、郭中楠还有魏伊杉这三个姑娘，刚打完省青少年排球冠军赛甲组的比赛，按理说怎么着也得歇两天吧？毕竟年轻人比赛完了，身体疲劳得缓一缓。结果呢？人家二话没说，比赛结束立马就回仙林归队了。外头还有人传说施导会给她们放几天假，现在看来纯属瞎猜。这几个小姑娘不光没休息，到了训练场就直接参与对抗赛了，这股子拼劲儿，真不是盖的。

说到张籽萱，这个二传位置上的新星，和全队的配合那叫一个丝滑。网友透露，她跟场上四个攻手之间的默契程度，可能会让不少球迷大吃一惊。其实仔细想想也正常，张籽萱本来就和吴梦洁、唐欣这些主攻手有过合作经历，不是从零开始磨合的那种生疏感。

再说郭中楠，这姑娘现在打的是副攻位置，而且直接被安排在主力组进行对抗训练。更让人眼前一亮的是，她已经开始练习身后球了。懂行的朋友都知道，身后球这个技术含量可不低，能被安排练这个，说明教练组对她的期望值相当高。

目前主攻线上的配置是吴梦洁和唐欣搭档，这俩人一个身高190，一个184，进攻点和战术执行力都没得挑。接应位置上，范泊宁和周页彤轮流上，谁首发还没完全敲定。不过范泊宁有个优势，她能打双位，灵活性很强。要是周页彤首发打接应，范泊宁随时可以顶上去替换唐欣打主攻，这战术空间一下子就打开了。

当然了，这只是训练课上的安排，不代表正式比赛的阵容就这么定了。施导肯定还在观察，谁状态好、谁配合顺，到时候再做最终决定。

说完一队，咱们把目光转向江苏青年女排那边。这支队伍现在也在恢复训练，主教练是陈平，助理教练有李童和姚永景。李立军已经调去一队帮忙了，据说可能还有其他助教没到位。

U20和U18的球员，除了进一队的那几个，大部分都回来了。参加省比赛的陈晓辉、常子鑫、王梓曈、李剑乔、韩欣宇、亢淼、翟宇睿、江柯欣、赵雨涵、高一诺、李奕俏这些名字，对关注江苏排球的球迷来说应该不陌生。还有陈嘉羽、唐境霞、刘茗月也都在。等世界中学生排球锦标赛打完，宣亚辰、张一佳、陈欣怡、陈馨怡这几个也会归队。

这里有个值得关注的信息：等B组联赛打完，07年龄段的三个球员会直接上调一队训练，到时候一队的人数会扩充到19人。明年的三大球运动会，顾茜茜会被调上来参加，还有一些10年、11年出生的小将，像陈睿菡和周艺文，如果地方队那边放人的话，也可能提前上来备战。另外还有个消息，朱晋谊被借调去江西打球了。

咱们来捋一捋新赛季江苏队的16人大名单。主攻位置：吴梦洁身高190、唐欣184、滕蔓绮185、魏伊杉181。副攻位置：万梓玥196、杨佳190、郭中楠190、李涵宇190、毛唯嘉188。二传位置：张籽萱182、施佳仪187。接应位置：范泊宁192、周页彤186。自由人：倪非凡177、陈奕帆177、何慕170。

光看这身高数据，你就知道江苏女排的高度优势有多明显。副攻线上清一色190以上，最高的万梓玥达到了196，这网口高度放到哪支队伍都是核心竞争力。

再看B级联赛的14人预测阵容，年轻面孔更多了。主攻：翟宇睿182、常子鑫190、韩欣宇182、张一佳191。副攻：唐境霞190、陈晓辉190、亢淼186、陈馨怡193。二传：宣亚辰180、江柯欣180。接应：陈嘉羽190、陈欣怡186。自由人：刘茗月179、李剑乔175。

这批小将的身高配置同样可观，主攻张一佳191、副攻陈馨怡193，潜力都很大。这就是江苏排球的底蕴所在，人才储备厚实，梯队建设做得扎实。

说到陈平，这个名字老球迷应该有印象。他曾经是亚洲最好的接应之一，技术功底深厚。三大球运动会的时候，他是沈导的助理教练，虽说执教经验和沈导比肯定有差距，但你看他的成绩：在缺兵少将的情况下，愣是带着U20拿下了全运会季军。这成绩摆在那里，实打实的能力证明。

陈平自己打接应出身，在培养接应球员这块肯定有独到之处。陈嘉羽、常子鑫、王梓曈、张一佳、陈欣怡、高一诺这些年轻接应，在他手底下训练，提升空间很大。行内人都清楚，教练的专业背景对球员成长影响很深，一个打过顶级接应的教练，教出来的接应肯定不一样。

三大球运动会的江苏队14人名单也有了预测版本。主攻：韩欣宇182、常子鑫190、金雨秋187、陈睿菡188。副攻：陈晓辉192、郭中楠190、陈馨怡193。二传：宣亚辰180、江柯欣180。接应：张一佳191、陈欣怡186、王籽曈188。自由人：李剑乔175、顾茜茜165。

你会发现，江苏排球的青训体系像流水线一样，源源不断地往上输送人才。从U18到U20，再到一队，每个层级都有充足的后备力量。这种厚度，不是一朝一夕能建立起来的，是多年扎实投入的结果。

回过头看这次备战，有几个细节挺耐人寻味的。那三个刚比完赛就归队的小将，没有任何休息直接投入训练，这说明什么？说明整支队伍的氛围是积极向上的，年轻球员有强烈的上进心。也说明教练组对时间管理抓得紧，新赛季首战在即，每一天的训练都很宝贵。

另一个值得琢磨的点是位置的灵活调配。范泊宁能打双位，郭中楠作为新人直接进主力组对抗，张籽萱和攻手配合默契……这些安排背后，体现的是施导对整体战术的思考。现代排球越来越强调位置的多元化，一个球员能打多个位置，教练的战术选择就更多，临场应变能力就更强。

新赛季的江苏女排，阵容厚度有了，年轻球员冲劲足，老队员经验在，教练组的布置也有章法。下周二去常州的首场比赛，会是什么样的表现？还真让人有点期待。

说到这儿，我想问问各位球迷，你们觉得这赛季江苏女排能走多远？张籽萱这个新二传能不能撑起传球核心的重任？郭中楠在副攻位置上又能展现出怎样的进步？评论区聊聊你们的看法吧。