不少年长的女士在打扮上总觉得难以下手，不知道从何入手，原因在于年龄增长带来的变化。随着岁月流逝，面部的衰老迹象越发明显，身材也会慢慢走样发福，颜值自然也会逐步下滑。更别提，穿衣打扮不像年轻时候那般随意，还得考虑许多细节。

但对于许多爱时尚的女士来说，年龄根本不是障碍呀，因为潮流跟年龄无关。即使步入中年，我们依旧能用正确的变美理念，让自己以优雅的姿态慢慢变老。等到年纪大了，别再留长发，也别再穿短裙，掌握这样穿法，才能展现出高端又得体的美！

一、优雅老去有绝招：不留长发、不穿短裙

1.头发剪短一点，更加减龄有精神

建议大家年纪一大把后，把长发剪成短发，其实主要原因不是那句“头发长，见识短”的老话，而是短发能让中老年女性看起来更有精神，也更显年轻。因为皱纹随着年龄增长会因为长发而更显突兀，短发反而能帮忙修饰脸上的衰老痕迹。

①头发长度不过肩

要是选短发呀，建议大家还是得掂量好合适的长度。像那些超级短的发型，对脸型的适配程度就比较高的考验。得先确保头发长度别超过肩膀，然后再试试下巴附近的短发、披肩短发或者是刚好到下巴的那种。

②发尾带卷更洋气

除了挑对发型的长度之外，对于年纪稍大的女士来说，要想让造型看起来更时髦，还能巧妙地避开那种老气的感觉，头发带点卷度可是个不错的选择。发尾微微带点弧度，既温柔又大气，还能让脸部看起来更精致。

2.衣服要选长一点，优雅端庄得体

其实，女性并没有一个固定的穿搭标准，不过如果想提升自己的气质，学会掌握一些正确的挑选原则就挺重要的。特别是在选择衣服的时候，尽量选择长款的单品，这样不仅可以巧妙掩盖身材的小缺陷，还能让整体看起来更加优雅大方。

①裙装选长一点，慵懒随性又温柔

不穿短裙的说法倒是有理，短裙更适合年轻一些的女生，而长裙则更适合中年或年长的女士。我们可以试试各种各样的裙摆，比如A字、百褶、直筒等，比起短裙，变化更丰富，还显得特别温柔又带点慵懒的气质。

②裤装选长一点，遮肉显瘦显腿长

除了挑长裙，裤长也别太短，九分裤或者遮到踝子的裤子最合适。实在话说，年纪大点的女人得讲究“在精不在多”的原则，裤子肯定得备一些，比如烟管裤、西装裤、直筒裤啥的。

③外套选长一点，飒爽干练还高级

春夏时候的外套真挺丰富多彩的，大龄女性其实不用备太多，几件经典基础款就挺够用的。挑长一点的外套，包容性更强，穿叠层的话，搭配贴身的T恤或者针织衫，也不会看起来太臃肿。

二、大龄女性变美有技巧，别盲目跟风

技巧01.学会突出腰部线条

①选择收腰款式的连衣裙

穿衣搭配其实得掌握点技巧和窍门，要是全靠盲从潮流或者随意挑选，只会把自己的短处暴露无遗。像这种收腰的长款连衣裙，能巧妙划分身材比例，让你轻松拥有黄金比例的三七分，效果可是棒极了。

②将上衣塞进裤腰当中

如果选择穿上衣配裤子的话，不妨试试“塞腰”的技巧，把多余的衣摆塞进裤腰里，这样整体看起来会更干净利索。不过，对于不少成熟的女性朋友来说，把上衣塞进腰里对腰腹的要求可是挺高的，大家还是得根据自己身材来决定是否这样搭配。

技巧02.发型的精致感，离不开配饰的点缀

①佩戴一副墨镜，更加修饰脸型

中年姐姐们剪了短发之后，可别忘了巧用一些配饰，这样才能让整体造型看起来更加精致漂亮。特别是尝试短发造型时，一副墨镜就能瞬间提升你的气场，还能完美修饰脸型，让你更自信有魅力。

②精致小巧的耳环，让造型更时髦

不少时髦女生都知道，发型的精致感其实离不开耳饰的点缀，耳环佩戴一下就能帮发型增添不少潮流气息。特别是尝试露耳短发时，一对小巧的珍珠耳钉，不仅显得高贵大气，还能轻松提升整体气质。

三、值得大龄女性尝试的短发和穿法

LOOK①齐刘海短发+百褶半身长裙+T恤

在用服装单品搭配的时候，发型其实也占很大比重。像这种齐刘海的短发到下巴的设计，建议可以配一些简洁大方的基本款，比如长袖T恤配上百褶半身裙，用同色系组合，既显得高级又时尚，还能衬托肤色。

LOOK②BOBO头+高领长袖+不规则长裙

BOBO头算得上是一款特别显年轻的短发，线条流畅，没有太明显的层次感，所以特别适合头发偏多的女生。搭配刘海的时候也讲究，不能太厚重。再配上高领长袖和不规则长裙，既显得优雅又很有范儿。

LOOK③三七分短卷发+短袖+薄纱半裙

其实让女人变得更美的方法有不少，但我觉得大家一定要考虑得全面点，别只盯着发型或者只关注穿搭这两块。发型和穿衣这两方面都挺关键的。像三七分的短卷发特别合中年妇女，搭配短袖和轻薄的纱裙，简直女人味十足！

看到最后，希望每个年长的女性都能懂得挑选最适合自己的发型和穿搭，别让头发留得太长，也别穿得太短，这样才能展现出更优雅、更高贵的气质。如果真想把美丽发挥得淋漓尽致，还是得注重内在的修养，多看看书，提升自己的气质，再热爱生活，才能真正达到美的巅峰。